肌断食2年経過 肌が白く、きめ細かくなった!【肌画像あり】宇津木式スキンケアを二年継続。

肌断食(宇津木式スキンケア)を始めてとうとう2年が経過しました。

早速、二年経過した現在の状況を解説していきます^^

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肌断食(宇津木式スキンケア)、2年経過。

肌断食(宇津木式スキンケア)を開始してとうとう2年が経過しました。

今回も、開始した当初と2年たった今の肌の状態を画像で比較してみましょう。

上が開始した当初の肌、
下が宇津木式を始めて2年経過した今の肌です。

※以前の画像はデジカメ、現在の画像はスマホなので見え方が少し違います

開始当初。

二年経過した現在。

いかがでしょうか?

写真を見比べてみると、
明らかに肌の色が白くなり、
きめが細かくなった感じがします。

それに、細かい色ムラも改善。
(これはレーザー治療のおかげかもしれないけど。)

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宇津木式スキンケアを実践。現在の肌の状態は。

開始当初と比べての、ここ最近の肌の変化は以下の通り。

・細かい角栓が出なくなった

最初は角栓が出てきて気になりましたが、その後改善。
一年経過したあたりからはほぼきにならなくなり、最近ではすっかりきれいになりました。

・鼻の毛穴が小さくなった

画像には写っていないのですみませんが、かなり気になっていた鼻の毛穴は確実に改善してきました。
頬の毛穴はまだ気になるので、これからに期待です。
頬は昔オイルクレンジングをがっつり塗りこんでいた場所なので改善に時間がかかっているのかも。
頬の毛穴が改善すればかなりいい感じなりそうなのにー。

・透明感がアップした

レーザー治療も受けたのでシミに関しては何とも言えないですが、肌全体の透明感がアップしています。
宇津木式スキンケアを始める前はオイルばかり使っていて顔が黒っぽくなっていましたが、今ではすっかり色がとれました^^

・肌がふっくらしてきた

開始当初は顔全体が疲れた印象で、特にほうれい線が気になっていましたが、今はやや改善しています。
でももう少しほうれい線が良くなると嬉しい・・・。
だけど今は顔面マッサージはしていないので、それでこの程度であればまあまあなのかも。
(頭皮マッサージはしてます)

・皮むけが全くなくなった

角栓と同様、一年目ぐらいまでは細かい皮むけがありましたが、今では肌に負担をかけなければ皮むけはほとんどありません。

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肌断食(宇津木式スキンケア)、現在のやり方

では、現在の肌断食(宇津木式スキンケア)を
どのように実践しているのかをご紹介します!

だいたい自分のやり方が決まってきたので
ここ最近ではあまり変わっていません。

以下現在のやり方です。

・洗顔は、朝は目やにを落とす程度に。
何も肌につけなかった日は夜のお風呂でぬるま湯の弱いシャワーで顔表面を流すだけの一日一回洗顔に。

・日焼け止めは基本使わない。
普段の外出時で15分以上外を歩くときにはフェイスパウダーをはたくのみにとどめています。
夏は日傘、サングラス、フェイスマスクで完全防備。
最近では外で長時間スポーツをすることがあるので、そういう時だけは石鹸で落とせる紫外線吸収剤フリーの日焼け止めを塗っています。

・日常のメイクはぬるま湯だけで落とせるアイブロウ、フィルムタイプのアイライン、
フィルムタイプのマスカラ、だけしか使っていません。
(最近はチーク全く使わなくなりました。一応持ってるけど・・・)

・以前は顔や脚に使っていたワセリンは、もう唇と手以外には塗っていません。

・以前は純せっけんで髪を洗っていましたが、
約一年半前からお湯だけで髪を洗う「湯シャン」に切り替えました。
湯シャンはまだまだ課題も多いですが、肌に負担をかけにくいので、湯シャンにしてから宇津木式スキンケアの効果がより早く出たような気がしています。

・・・とまあ、このように実践しています!

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今では純せっけんを使って顔を洗うのも月に一度あるかないかぐらい。
(乳液タイプの日焼け止めを塗った日は使います)

一年半経過した頃から状態はあまり変わらず、まあまあいい状態だと思います。

久しぶりに2年前の肌と見比べて思いましたが、やはりきめが細かくなりましたね。
あと、肌の白さが全然違う!

上でも書きましたが、2年前まではオイルを使いまくっていたので肌が黒くなっていたようです。

すっかりオイルの黒さも抜けて、白い肌になれました。

あと、小じわが気にならないのもいいですね。
40歳を過ぎたので小じわが気になる年齢になってきましたが、小さいシワは自分では気にならないです。

逆にもう少し改善して欲しいところは、頬の毛穴。
オイルを使いまくっていたせいで、改善に時間がかかっているようです。

あと、ほうれい線ですねー。
これはたるみに関係してくるので肌状態とはまた違うかもしれませんが、宇津木式で改善したらものすごく嬉しいです。

とりあえずマッサージはしない方がいいとの事なのでしていませんが、これが吉と出るか凶と出るか。
(諦めきれずに頭皮マッサージはしてます・・・)

肌断食(宇津木式スキンケア)の経過は今後もまたお知らせしていきますので、
ご期待ください^^

以上、
「肌断食2年経過 肌が白く、きめ細かくなった!【肌画像あり】宇津木式スキンケアを二年継続」
でした^^

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